Meditasyon ve Yazma İnzivası
İçsel Yolculuğa Adım Atın
Yazım Sürecinde Meditasyon Etkileri
Bu inziva zihnin sınırlarını aşarak, yaratıcı veriminizi arttırmak üzerine tasarlandı. Meditasyon uygulamalarından sonra yapacağımız kalem alıştırmalarıyla yazı yolculuğunuzda yeni kapılar açılacak.
Meditasyonun zihinsel durgunluk veya tıkanıklıkları aşmaya yardımcı olduğu, özellikle yazma sürecinde olan kişilerin meditasyonu, odaklanma aracı olarak kullanıp yaratıcı blokajları aştığı yapılan bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. ( John F. Kennedy Üniversitesi 2014 Bilinç ve Dönüşüm Çalışmaları ) Yazarlık sürecinde ortaya çıkan içsel eleştiriyle yargılayıcı düşünceleri azaltıp özgür bir yaratım sağlayan meditasyon, yaratıcılığa zarar veren öz-yargılardan sıyrılmada etkilidir. Ayrıca zihinsel berraklık ve odaklanmayla yazanı daha rahat bir "akış" durumuna geçirip üretkenliği de arttırır.
Bu özgürleştirici deneyimi bizlerle paylaşmak, yaratıcı potansiyelini keşfetmek, derinleşip dönüşmek, yaşamın rutinine küçük bir mola vermek isteyenlerle Datça'da buluşmak dileğimizle.
Tarih : 15-19 Mayıs
Yer : Datça/ Ovabükü / Melinda Pansiyon
Bilgi ve kayıt: stukeler@gmail.com / Instagram: sonaytukeler DM
0532 521 17 61
